A sütőtök megidézi az ősz hangulatát, nem csak színével és illatával, hanem ízével.

Gondoljunk csak kedvenc sütőtökös latténkra, a szívet melengető krémlevesre vagy a boldogságot adó selymes pitére.

De vajon tudjuk, mi teszi olyan nagyszerűvé és kimagaslóan hasznossá ezt a zöldséget a babavárás alatt?

• Támogatja az immunrendszer megfelelő működését.
• Gazdag béta karotinban, C és E vitaminban, káliumban, valamint vasban.
• Kálium tartalma révén segít csökkenteni vérnyomást.
• Egy csésze sütőtök az ajánlott napi A-vitamin bevitel 200%-át biztosíthatja.
• Segít a szem egészségének fenntartásában.
• Benne található karotinoid alakul át A-vitaminná a szervezet szüksége szerint, így elkerülhetjük a túlzott mennyiségű vitamin bevitelét.
• Támogatja a magzat növekedését, a bőr, a szemek, és a tüdő egészségét, valamint a megfelelő immunrendszer kialakulását.
• Kiváló íze miatt számos finomság készíthető belőle.
• Magas telítő értéke hozzájárul a jóllakottságérzéshez.
• Alacsony kalóriatartalma révén a testtömeg csökkentés és a súlymegtartás egyik remek „eszköze”.
• Magas antioxidáns tartalma révén csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.